Grip Çayı Faydaları, Nasıl Yapılır, Hazırlanışı

Ocak 22, 2018 Bitki Çayları

Grip, İnfluenza virüsünün neden olduğu bir üst solunum yolu hastalığıdır. Bulaşıcı bir hastalık olduğu için kişinin öksürmesi, hapşırması veya el teması yoluyla hızlı ve kolay bir şekilde başka insanlara geçebilir. Yetişkin kişiler,  hastalık belirtisi ortaya çıkmadan 1 gün önce ve hastalıktan 7 gün sonraki süreç içerisinde hastalığı bulaştırır haldedir. Yapılan araştırmalara göre dünya nüfusunun %5 ile %15’i üst solunum hastalıklarına yakalanmaktadır. Gribin en önemli belirtisi yüksek ateştir. Bir diğer belirti ise yüksek ateşten dolayı oluşan baş ağrılarıdır. Bunlarla beraber kas, kol ve bacak kaslarında şiddetli ağrı, yorgunluk ve halsizlik, titreme, terleme, sürekli ve kuru öksürük, burun akıntısı gibi etkilerle kendini göstermektedir.

Grip Çayı Nedir?

Gripten korunmak için bağışıklık sistemimizin güçlü olması gerekmektedir. Bağışıklık sistemimizin güçlü olması için karaciğer ve bağırsaklar toksinlerden arındırılmalıdır. Bunun için vücudunuza kimyasal almanıza gerek kalmadan doğal kürlerle iyileşebilirsiniz. Grip çayı sizi koruyabilecek olan doğal bitkilerden, sebzelerden ve meyvelerden  oluşabilen  bir karışımdır.

Grip Çayının Faydaları Nelerdir?

Gribe karşı savunmasız kalmamanız için grip çayı içmek iyi bir tedavi yöntemidir. Çünkü içerisinde birçok faydalı bitki, sebze ve meyve bulunmaktadır. Grip çayı karışımlarında kullanılabilecek olan önemli malzemelerin faydalarını sizlerle paylaşmak istiyorum.

Ihlamur

Bu karışımın en gözde  bitkisi olan ıhlamur, öksürüğe iyi gelir ve ateş düşürücü etkisi vardır. Rahatlatıcı özelliğe sahiptir. İçerdiği vitaminler ve ekleyeceğimiz diğer malzemelere göre daha hafif olduğundan karışımımızı dengeleyecek olan bitkidir.

Kuşburnu

İçerisinde bol miktarda C vitamini bulundurduğundan dolayı bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Ayrıca kemik ve kaslar üzerinde etkili olarak islelet sistemini de güçlendirmektedir.

Zencefil

İçerisinde bol miktarda vitamin ve mineral bulunan zencefil burun tıkanıklığına iyi gelir. En önemli özelliği solunum sisteminizi rahatlatarak öksürüğünüzü keser. Ses kısıklığına iyi gelir. Zencefil içinde bulunan bileşenler vücudumuzdaki viral hücrelere karşı direncini arttırarak gripten kurtulma sürecimizi hızlandırır.

Tarçın

Vücut ısısını arttırarak enerji ve zindelik sağlar. Baş ağrılarının geçmesinde etkilidir. Bu karışımda tarçın verdiği tat ile şeker kullanmanıza engel olacak ve karışımın içimini kolaylaştıracaktır.

Ekinezya

Yapılan araştırmalara göre ekinezyanın bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve grip virüslerine karşı koruma sağladığı tespit edilmiştir. Vücudun direncini düşüren etkilere karşı savunma mekanizmasını harekete geçirerek koruma sağlar.

Zerdeçal

Gribin etkisiyle birlikte öksürük ve Boğaz ağrısı oluşmaktadır. Bu durumda zerdaçalın iyileştirici özelliğinden faydalanabilirsiniz. Zerdaçalın içindeki kurkümin  maddesi ve diğer uçucu yağlar, boğaz ağrısı ve öksürüğün önüne geçerek durumunuzun daha kötüye gitmesini engeller.

Limon

Limon c vitamini bakımından oldukça Zengin olduğu için vücudun hastalıklara karşı savunmasında etkilidir. Taze sıkılmış limon suyu grip virüsünün gücünü kırar ve balgamı azaltır.

Sarımsak

Sarımsak virüslere karşı güçlü bir savaşçıdır. İçerisinde alisin maddesi bulunmaktadır. Bu maddenin  aktif olabilmesi için çiğ sarımsağın doğranmış bir şekilde ve doğrandıktan sonra 1 saat içinde tüketilmesi tavsiye edilir. Günde 3-4 diş sarımsak tüketerek gribi çok daha kolay bir şekilde atlatabilirsiniz.

Çiğ sarımsağı domates suyuyla veya çorbasıyla karıştırmanız da grip için etkili bir yöntemdir.

Okaliptüs

Göğüs ve burun tıkanıklığı başta olmak üzere öksürük, boğaz ağrısı gibi gribin birçok etkisini hafifletmek için kullanabilirsiniz. Ayrıca ağız kokusunu önleyici etkisi de bulınmaktadır.

Grip Çayı Nasıl Yapılır?

Grip çayı karışımı için gerekli malzemeler: 1 avuç ıhlamur, 3-4 top kuşburnu, bir küp şeker büyüklüğünde zencefil ve bir çubuk tarçın.

Öncelikle karışımı mümkünde porselen veya cam bir demlikte yapmanızı öneririm. Demliğinize karar verdikten sonra içine  ıhlamur, kuşburnu, zencefil ve ikiye kırılmış olan bir çubuk tarçını koyalım. Demliğin üçte biri kadar kaynamış su ekleyip bir dakika boyunca çalkalayalım. Bu işlem malzemelerin çözünme ve demlenme sürecini hızlandıracaktır. Daha sonra suyu boşaltarak içini dolduralım. Karışımı 10 dakika boyunca Türk çayı gibi demleyelim. 10 dakika sonra grip çayımız hazır hale geldikten sonra bir fincana koyarak ve çok sıcak olmamasına dikkat ederek tüketebilirsiniz. Dilerseniz karışıma yarım limon suyu da ekleyebilirsiniz.

Grip Çayı  İçin Hazırlanabilecek Diğer Karışımlar

  1. Gribe iyi gelen çayımız için gerekli malzemeler: Yarım elma, yarım portakal, limonun yarısı, yarım ayva, 1 çubuk tarçın, 4 karanfil ve bir tatlı kaşığı bal. Yapılışı: Ayvayı, elmayı, limonu ve portakalı kabuklu bir şekilde iri iri doğrayalım. İçersine karanfil ve tarçını ekleyerek kaynatalım. Daha sonra bardağa süzdürüp 1 tatlı kaşığı balla içebilirsiniz.
  2. Gripten korunmak için hazırlayacağımız bir diğer grip çayımız için malzemeler: Kuru kök zencefil, 3 diş karanfil ve 1 tatlı kaşığı tıbbi adaçayı. Yapılışı: Bir su bardağı kadar suyu kaynatalım. Kaynarken başparmağınızın ucu kadar kök zencefili ve 3 diş karanfili suyun içine atarak 6 dakika kadar kaynatmaya devam edelim. Altını kapattıktan sonra adaçayını ekleyelim. Daha sonra ağzını kapatarak, kaynatmadan, 10 dakika kadar demleyelim. Bu grip çayını yetişkinler 2 saatte bir su bardağı kadar, çocuklar 1 çay bardağı ölçüsünde içebilirler.
  3. Gribin etkisini kırmak için hazırlayacağımız çay tarifi için gerekli malzemeler: 3 tane küçük elma, 1 tane çubuk tarçın, 6 diş karanfil ve 1 avuç ıhlamur. Yapılışı: Elmaları yıkayıp ikiye böldükten sonra iç kısımlarına karanfil tanelerini şaplayalım. Daha sonra küçük bir tencere içerisine tarçın, karanfil ve elmaları koyup üzerine 4 su bardağı su ekleyerek kaynatmaya başlayalım. Tenceredeki su kaynayınca altını kapatarak, 5 dakika boyunca demlenmesini bekleyelim. Elma, tarçın ve karanfiller iyice kokusunu verdikten sonra bir avuç ıhlamuru içine atalım. 5 dakika daha bekledikten sonra tencereyi ocaktan alalım. Süzüp fincanlara aldığınız çayı dilerseniz bal ile tatlandırabilirsiniz..

Gribe iyi gelen çaylar içerisinde vitamin, mineral ve antioksidanlar bulundursa da diğer bileşikleri bazı yan etkilere sebep olabilir. Bu nedenledir fazla tüketilmemesini öneriyorum. Eğer düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa çayın sizin ilaçlarla olan etkileşimi hakkında doktorunuzdan bilgi almalısınız. Gebelik ve emzirme gibi hassas bir dönemindeyseniz bitkisel  ürün takviyesi kullanmadan  mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu durumlar  dışında herkes gripten kurtulmak için grip çayı içerek grip dönemini daha hafif bir şekilde atlatabilir ya da baştan önleyebilir.

Grip çayının faydaları adlı makalemizi okudunuz, sizde sayfa altından bizimle yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

.

 

 

Grip Çayı Faydaları, Nasıl Yapılır, Hazırlanışı Kullanıcı Yorumları

“Grip Çayı Faydaları, Nasıl Yapılır, Hazırlanışı” için bir cevap

  1. kış çayı önerisi dedi ki:

    Merhaba Soğuk kış aylarında kış çayı tüketimi tabiki önemli önemli olan bitkilerin doğal ve katkısız olması bu yüzden ötürü ben daha önce kullandığım ürün Naturpy Atomx Plus çayını öndereceğim sizlere. Atom xplus çayı katkısız rengi güzel hibisküs bitkisi renk veriyor tadı nefis keyifle içebilirsiniz. Bazen bitki çaylarından tiksinen vatandaşlar olabilir o yüzden bu şekilde hibisküs ile tatlandırılmış doğal tamamen katkısız ve özellikle helal sertifikalı ürünleri tavsiye edebilirim
    saygılarımla

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir