Karamuk Suyu Faydaları

Ocak 15, 2018 İçecekler

Karamuk suyu hem faydaları hem de lezzeti ile pek çok kişinin severek tükettiği bir içecektir. Kadıntuzluğu ve karamık gibi adlar ile de halk arasında bilinen karamuk meyvesi, Doğu Anadolu bölgesi hariç ülkemizin diğer bölgelerinde kolayca yetişen bir bitkidir. Mayhoş ve hafif ekşi tadı ile severek içeceğiniz karamuk suyu lezzetinin yanı sıra tansiyonu düşürmesi, idrar yolu iltihabına iyi gelmesi ve kalbi koruması gibi faydaları ile de düzenli olarak tüketmeniz gereken bir içecektir.

Karamuk Suyunun Faydaları Nelerdir?

Karamuk suyu, pek çok faydaya sahip mucizevi bir içecektir. Karamuk nedir ve faydaları nelerdir diye merak ediyorsanız karamuk suyunun faydalarını sıralamak gerekirse:

Enfeksiyonlar İle Mücadele Eder

Anfi fungal ve antibakteriyal özellikleri ile enfeksiyonlara karşı korunmanıza yardım eden karamuk suyu aynı zamanda vücudunuzda meydana gelen enfeksiyonların ve iltihapların etkisini hafifletmektedir. Bronşit, mesane, boğaz ağrısı, üriner sistem ve sinüzit gibi rahatsızlıklarınızın iyileşmesini sağlamaktadır.

Şeker Hastalığına İyi Gelir

Diyabete iyi gelen karamuk suyu, kan şekerini düzenleyerek insülin duyarlılığınızı iyileştirmenizde size yardımcı olur.

Bağırsakları Rahatlatır

Kabızlık ve ishal gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelen karamuk suyu, ince ve kalın bağırsaklar üzerinde yer alan düz kasları olumlu olarak etkileyerek hareket etmesini sağlar.

Kalp Sağlığınızı Korur

Karamuk suyu kalbi olumsuz yönde etkileyecek hipertansiyon, kolesterol ve kan dolaşımının azalması gibi rahatsızlıkların etkisini azaltarak kalbinizi korur.

Karaciğer ve Safra Kesesini Temizler

Safra kesesi, karaciğerin salgıladığı safra suyunu depolayan organımızdır. Karaciğerimiz ise yağları sindirmek için safra salgılayan, kanımızı temizleyen bir organımızdır. Safra salgısını kolaylaştıran karamuk suyu karaciğerin ve safranın yorulmadan çalışarak sağlıklı yapılarını korumasını sağlar.

Mideye İyi Gelir

Mide yanmasına ve mide bulantısına birebir olan karamuk suyu, hazımsızlığa iyi gelerek tüm sindirim sistemini koruyucu yapı gösterir.

Kan Basıncını Düşürür

Karamuk suyu kan basıncını düşürerek, hipertansiyon gibi rahatsızlıkların önüne geçerek sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.

İdrar Yolu Enfeksiyonuna İyi Gelir

Karamuk suyu faydaları arasında idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelmesi özelliği vardır. Karamuk enfeksiyonları hafifleten ve geçiren yapısı ile özellikle idrara çıkarken yanma yaşayan kişilerin rahatsızlıklarının azaltılmasına yardımcı olur.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Karamuk suyu bağışıklık sistemini güçlendiren özelliği ile hastalıklara yakalanmamanızı sağlar; vücut direncinizi arttırır.

Parazitleri ve Bakterileri Yok Eder

Karamuk suyu içerdiği bileşenler ile vücudunuzda olan bakteri ve parazitlerin yok edilmesini sağlayarak sizi olası hastalıklardan ve bitkinlikten koruyucu özellikler gösterir. Böylelikle gün içerisinde hem çok daha enerjik olursunuz hem de yıl içerisinde hastalıklara yakalanmazsınız.

Sindirim Sistemini Rahatlatır

Karamuk suyu sindirim sistemini rahatlatan özellik göstermektedir. Özellikle hazımsızlık sorunlarına birebir olan karamuk suyu reflü, gastrit, ülser gibi tüm mide rahatsızlıklarınıza, iyi gelmektedir.

Karın Ağrısına İyi Gelir

Karamuk suyu karın ağrılarınıza neden olan rahatsızlıklarınızın etkilerini rahatlatır. Özellikle hazımsızlıktan dolayı oluşan gazdan kaynaklanan karın ağrılarına iyi gelen karamuk suyu gün içerisinde hissettiğiniz krampların ve karın ağrılarının önüne geçer.

Epilepsi İçin Faydalıdır

Karamuk suyu epilepsi tedavisi için kullanılmaktadır. İçerisinde yer alan bileşenler ile epilepsi ataklarının önlenmesinde ve epilepsi hastalığının tedavisinde kullanılan karamuk suyunu epilepsi hastası iseniz muhakkak tüketmenizi öneriyoruz.

Menopoz ve Adet Döneminde Rahatlama Sağlar

Adet döneminde meydana gelen krampların ve adet düzensizliklerine iyi gelen karamuk suyu aynı zamanda menopoza giren ve menopozun ilk evrelerinde görülen sıcak – soğuk basması, terleme, sinirlilik gibi durumlarda sizi rahatlatan özellikler göstermektedir.

Sinir Sistemini Rahatlatır

Karamuk suyu sinir sistemini rahatlatacak bileşenleri ile başta epilepsi olmak üzere tüm sinir sisteminde meydana gelecek rahatsızlıklarda sizi rahatlatan ve ataklarınızı hafifleten özellikler göstermektedir.

Yüksek Tansiyonu Düşürür

Karamuk suyu kan basıncını düşüren etkisi ile tansiyonun normal değerine düşmesini sağlayarak yüksek tansiyon hastalarını gün içerisinde rahatlatır.

Karamuk Suyu Nasıl Yapılır?

Karamuk suyunu kolayca ev ortamında hazırlayabilirsiniz. Bunun için aktardan ya da kendi topladığınız karamuk bitkisinin parçalarını kullanarak doğal ve faydaları karamuk suyu yapımı gerçekleştirebilirsiniz.

Karamuk suyu şu şekilde yapılır:

  1. 5 bardak suyu kaynatın.
  2. Kaynamış 5 bardak suyun içerisine 20 gr kadar kök ve kabuk ilavesi yapın.
  3. 10 dakika bitkileri kaynamış suyun içerisinde demlendirin.
  4. Bitkinin demlenmesinin ardından karışımı süzerek günde 2 bardak tüketin.

Karamuk Suyu Nasıl Kullanılır?

Karamuk bitkisini pek çok şekilde kullanabilirsiniz. Karamuk bitkisinin kullanım şekilleri şu şekildedir:

  • Kabuklardan ve köklerden karamuk suyu yaparak günde 2 bardak tüketebilirsiniz. Uygulamada en çok karşımıza karamuk bitkisinin bu şekilde kullanılması çıkmaktadır. Bunun nedeni çay olarak kullanıldığında oldukça tatlı ve mayhoş bir tadı olan karamuk bitkisinin kolayca tüketilmesi ve etkilerinin kısa zamanda gözlenmesidir.
  • Karamuk bitkisinin yapraklarını lezzet ve aroma vermesi amacı ile çorba ve pilavlara ilave edebilirsiniz. Bunun için karamuk bitkisinin yapraklarını taze olarak kullanabileceğiniz gibi kuru olarak da kullanabilirsiniz.
  • Karamuk bitkisinin meyvelerinden tatlı ya da hoşaf yapara sağlıklı ve lezzetli tatlılar yapabilirsiniz. Tatlılarda ve hoşafta özel bir aroma veren karamuk meyvesini denemenizi öneririz.
  • Cilt hastalıklarınıza karşı karamuk bitkisinin yapraklarını kullanabilirsiniz. Bunun için karamuk bitkisinden oluşturacağınız merhem ve kürleri uygulayabileceğiniz gibi karamuk suyu tüketerek de etkilerini gözlemleyebilirsiniz.

Karamuk Suyunun Zararları Nelerdir?

Karamuk bitkisi faydaları sizler için sıralamıştık. Karamuk bitkisinin aynı zamanda dikkatli kullanılmadığı durumlarda ortaya çıkan zararlı etkileri de mevcuttur. Ancak dikkatli kullanım ve önerilen kullanım yöntemleri ile karamuk suyunun size herhangi bir şekilde zarar vermesi söz konusu değildir.

Yanlış kullanım sonucu meydana gelen zararlar şu şekildedir:

  • Karamuk bitkisinin tohumları toksik etki göstermektedir. Bu neden ile karamuk tohumları tüketilirken dikkatli tüketilmesi ve kullanım talimatlarının dışına çıkılmamalıdır.
  • Karamuk bitkisinin aşırı miktarda tüketilmesi sonucu böbrek rahatsızlığı, bel ağrısı, kusma, idrar sırasında kan ve ağrı gibi yan etkiler gözlemlenebilir. Bu neden ile size önerilen miktarın üzerinde karamuk bitkisi tüketmemelisiniz.
  • Düzenli ilaç kullanan kişilerin önce doktoruna danışması ve doktorun onay vermesi halinde karamuk bitkisi tüketmesinde fayda vardır.
  • Hamile kadınların karamuk bitkisi tüketmemesi önerilmektedir.

Kısacası karamuk bitkisi önerilen miktarlarda ve önerilen şekillerde tüketildiği şekilde kesinlikle hiçbir zararı olmayıp aksine vücudunuza çok yararlı olan özellikleri sahip bir bitkidir. Bu neden ile karamuk bitkisi ile ilgili sizlere verilen kullanım önerilerinin ve kullanım miktarının üzerine çıkmadan karamuk bitkisini tüketmeye özen gösterin.

Karamuk Suyu Faydaları Kullanıcı Yorumları

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir