Sebzeler Kategorisine Ait Yazıları Görüntülüyorsunuz

Lahana Turşusunun Faydaları

  Turşular arasında yaygın olarak tercih edilmekte olan lahana turşusunun faydaları oldukça fazladır. Laktik asit kullanılarak hazırlanan lahana turşusu fermente …

Kurutulmuş Havuç Faydaları, Nasıl Yapılır?

  Günümüzde kurutulmuş sebze veya meyveler arasında yer alan özellikle kurutulmuş havuç tüketimi oldukça faydalıdır. Havuç faydalı sebzeler arasında yer …

Barbunyanın Faydaları, Zararları, ZayıflatırMı

Çoğu zaman sağlıklı tercihler yapmak isteyenler için barbunyanın faydaları insan vücudu üzerinde oldukça etkilidir. Bu nedenle özellikle kırmızı ve beyaz …

Maş Fasulyesinin Faydaları, Zararları, Kullanım Alanları

Maş fasulyesinin faydalarına geçmeden önce nerede yetişir içeriği hakkında biraz bilgi verelim. Binlerce yıldır var olan Maş fasulyesi Hindistan’ın yerlileri …

Bezelyenin Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir

Merhaba sevgili okurlarımız. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında sıkça tükettiğimiz bezelyeler ülkemizde sevilen gıdalar arasındadır.Vitaminler,mineraller ve lif açısından zengin olan …

Kırmızı Biberin Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarım bu yazımda sizlere kırmızı biberin vitamin ve mineral açısından ve tam bir acz deposu olan hepimizin bildiği …

Mor – Kırmızı Soğanın Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarımız. Vitamin,mineral açısından zengin besleyici özelliklere sahip olan mor soğan sağlık açısından bir çok faydası bulunmaktadır.Son günlerde gündemde …

Patlıcanın Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir

Patlıcanlar vitamin,mineral ve lifler açısından zengni bir gıdadır.Ülkemizde de bolca ve sevilerek tüketilen gıdalar arasında yer alır.En önemli avantajı olarak …

Brokolinin Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

Menünüze besleyici sebze arıyorsanız brokoliyi tavsiye ediyoruz.Vitamin,mineral ve lif açısından zengin olan brokoli sağlık bir yaşam sağlıklı bir vücut için …

Sabah Aç Karnında Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarımız. Özellikle sıcak yaz aylarında bazen su bile bizi serinletmeye yetmediği zamanlar oluyor.Aşırı terleme, yorgunluk gibi sebeplerden dolayı …