İlacı azalt, yaşamı çoğalt.

Kimyasalları hayatınızdan çıkarıp mutlu yaşamaya ne dersiniz ?

Meyve Kabuklarının Cildimize Faydaları Nelerdir?Nasıl Kullanırız

Meyveyi yedikten sonra kabuklarını atmak yerine cilt sağlığı için değerlendirebilirsiniz.Turuncu,sarı,kırmızı bir çok meyve kabukları sağlık açısından ciddi faydaları vardır.Şimdi maddeler …

Folik Asit – Folat – Nedir? Faydaları Nelerdir?

Günümüzde üzerinde en çok durulan ve insanlar tarafından en çok merak edilen besin maderinden biri olan folik asit birçok anlamda …

Bezelyenin Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir

Merhaba sevgili okurlarımız. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında sıkça tükettiğimiz bezelyeler ülkemizde sevilen gıdalar arasındadır.Vitaminler,mineraller ve lif açısından zengin olan …

Sütten Daha fazla Kalsiyum İçeren 7 Gıda

Süt tüketimiyle ilgili bir çok sorunla karşı karşıya kalmaktayız.Laktoz intoleransı gibi süt içim sonrası meydana gelen rahatsızlıklar, sütün tadının beğenilmemesi, …

Dut Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir

Merhaba sevgili okurlarımız. Bu yazımızda ülkemizde bolca bulunan ve bir çok faydası bulunan dut yaprağından bahsedeceğiz. Tüketebileceğiniz yöntem olan çayının …

Kabak Çekirdeğinin Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir

Merhaba sevgili okurlarımız. Vitamin ,mineral ve antioksidan açısından zengin gıdalar olan kabak çekirdeğinin veya kabak tohumları olarak da adlantırabileceğimiz çekirdeklerin …

Kiraz Sapı Çayının Faydaları Nelerdir

Merhaba sevgili okurlarımız. Doğada hiç bir şeyi israf etmemeliyiz ki buna kiraz sapları da dahildir. Vitamin ve mineral açısından oldukça …

Kırmızı Biberin Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarım bu yazımda sizlere kırmızı biberin vitamin ve mineral açısından ve tam bir acz deposu olan hepimizin bildiği …

Bıktım Otu – Tozu İle Sigarayı Bırakın

Bıktım Otu İle Sigaraya Son Bıktım otu olarak bilinen bitki son dönemde ülkemizde en yaygın olarak kullanılan bitkiler arasında yer …

Altın Çilek Bitkisinin Faydaları Nelerdir

Altın Çilek Bitkisi Ve Faydaları Nelerdir? Alanya’da yaklaşık beş yıldır yetiştirildiği bilinen, Türkiye’nin birçok yerinde de yetiştirilmeye başlanan fakat asıl …

Yoga Nedir? Yoganın Faydaları Nelerdir

Yoga Nedir Faydaları NelerdirYoga Nedir Faydaları Nelerdir Yoga insan ruhunu ve bedenini bir takım yöntemlerle eğiterek bedensel i ruhsal olarak …

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir Nasıl Kullanılır?

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir? Saymakla bitmeyecek kadar faydası olan ceviz yağı omega-3 yağ asitleri yönünden oldukça zengin bir kaynaktır. Omega-3 …

Kimyon Baharatının Faydaları Nelerdir

Kimyon baharatı ülkemizde bolca tüketilen baharatlar arasındadır.özellikle et ve et mamullerinde bolca kullanılan kimyon, sulu yemeklerde de kullanılmaktadır. Vitamin ve …

Kefir Nedir? Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

Selamlar değerli okurlarım. Bugünkü yazımızda kefir nedir? Nasıl yapılır? Faydaları nelerdir? gibi sorulara cevap vermek için bu yazımızı sizler için …

Yaban Mersininin Faydaları Nelerdir

Merhaba sevgili okurlarımız.Vitamin,mineral açısından oldukça zengin olan yaban mersini ülkemizde son zamanlarda gündemde olan meyveler arasındadır.Bir çok faydalı etkisini sizler …

Biberiyenin ve Biberiye Yağının Faydaları Nelerdir

Merhaba sevgili okurlarımız. Biberiye bir çok gıdada,salatalarda, et ve et mamullerinde kullanılmaktadır.katıldığı gıdalara güzel koku ve tat özelliklerini geliştirmeleri ile …

Maden Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir?

  İnsanların severek içtiği maden suyu, sağlık açısından da son derece faydalıdır. Sağlıklı olmak için insanların günde bir bardak maden …

Mor – Kırmızı Soğanın Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarımız. Vitamin,mineral açısından zengin besleyici özelliklere sahip olan mor soğan sağlık açısından bir çok faydası bulunmaktadır.Son günlerde gündemde …