İlacı azalt, yaşamı çoğalt.

Kimyasalları hayatınızdan çıkarıp mutlu yaşamaya ne dersiniz ?

Limon – Kırmızı Meyve Detoks Suyu Nasıl Yapılır?

Merhaba sevgili okurlarımız. Bu yazımızda sizlere limonlu-kırmızı meyve detoks suyunun nasıl yapıldığını ve faydalarından bahsedeceğiz. Öncelikle detoks suyunun nasıl yapıldığını …

Armut ve Armut Suyunun Şaşırtıcı Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarımız. Vitamin mineral ve lif açısından zengin olan armut suyu mevsiminde tüketilecek en lezzetli ve sağlıklı meyvelerden biridir.Meyveler …

Domatesin Bilinmeyen Şaşırtıcı Faydaları Nelerdir

Domates ülkemizde sevilen ve bolca tüketilen meyveler arasındadır. Evet domates sebze değil bir meyvedir.Vitaminler, antioksidanlar ve mineral açısından zengin olan …

Karadutun ve Karadut Çayının Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarım.Bugün sizlere karadut meyvesinin sağlık acısından faydalarından bahsedeceğim. Karadut, bilindiği üzere meyve olarak yenilebildiği üzere, içecek olarak da …

Sigara nasıl Olur da Kalp Krizine Sebep Olur

Merhaba sevgili okurlarımız. Sigara içenlerden sıkça duyduğumuz sözlerden biridir. Sigara kalp veya damar tıkanıklığıyla ne ilgisi bulunur? gibi sorular duymaktayız.Yani …

Kötü Kolesterolü Doğal Olarak Nasıl Düşürürüm

Pek çok hastalığa davetiye çıkaran kötü kolesterol, insanlar tarafından hemen önlenmelidir. Çünkü kolesterolün yüksek olması başta kalp damar rahatsızlıkları olmak …

Naneli Detoks Suyunun Faydaları Nelerdir?Nasıl Yapılır?

Merhaba sevgili okurlarımız. Bu yazımızda sizlere nanenin ve detoks suyu olarak kullanılan nanenin faydalarından bahsedeceğiz. Baharat olarak yemeklerde, kozmetikte,  oda …

Tarçınlı Suyun Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarımız. Bu yazımızda sizlere kış aylarında salep üzerine baharat , yaz aylarında detoks suyu olarak kullanılan tarçının faydalarından …

Sarı Kantaron Çay Nasıl Hazırlanır ? Faydaları Nelerdir ?

SARI KANTARON ÇAYI NASIL TÜKETİLİR? FAYDALARI NELERDİR? Daha çok Kuzey Afrika ve Batı Asya ülkelerinde yetiştirilen sarı kantaron bitkisinin ana …

Meyve Kabuklarının Cildimize Faydaları Nelerdir?Nasıl Kullanırız

Meyveyi yedikten sonra kabuklarını atmak yerine cilt sağlığı için değerlendirebilirsiniz.Turuncu,sarı,kırmızı bir çok meyve kabukları sağlık açısından ciddi faydaları vardır.Şimdi maddeler …

Folik Asit – Folat – Nedir? Faydaları Nelerdir?

Günümüzde üzerinde en çok durulan ve insanlar tarafından en çok merak edilen besin maderinden biri olan folik asit birçok anlamda …

Bezelyenin Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir

Merhaba sevgili okurlarımız. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında sıkça tükettiğimiz bezelyeler ülkemizde sevilen gıdalar arasındadır.Vitaminler,mineraller ve lif açısından zengin olan …

Sütten Daha fazla Kalsiyum İçeren 7 Gıda

Süt tüketimiyle ilgili bir çok sorunla karşı karşıya kalmaktayız.Laktoz intoleransı gibi süt içim sonrası meydana gelen rahatsızlıklar, sütün tadının beğenilmemesi, …

Dut Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir

Merhaba sevgili okurlarımız. Bu yazımızda ülkemizde bolca bulunan ve bir çok faydası bulunan dut yaprağından bahsedeceğiz. Tüketebileceğiniz yöntem olan çayının …

Kabak Çekirdeğinin Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir

Merhaba sevgili okurlarımız. Vitamin ,mineral ve antioksidan açısından zengin gıdalar olan kabak çekirdeğinin veya kabak tohumları olarak da adlantırabileceğimiz çekirdeklerin …

Kiraz Sapı Çayının Faydaları Nelerdir

Merhaba sevgili okurlarımız. Doğada hiç bir şeyi israf etmemeliyiz ki buna kiraz sapları da dahildir. Vitamin ve mineral açısından oldukça …

Kırmızı Biberin Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarım bu yazımda sizlere kırmızı biberin vitamin ve mineral açısından ve tam bir acz deposu olan hepimizin bildiği …

Bıktım Otu – Tozu İle Sigarayı Bırakın

Bıktım Otu İle Sigaraya Son Bıktım otu olarak bilinen bitki son dönemde ülkemizde en yaygın olarak kullanılan bitkiler arasında yer …