Papatya çayı Nasıl Hazırlanır ? Faydaları Nelerdir ?

Temmuz 30, 2017 Bitki Çayları

PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR? NASIL HAZIRLANIR?

Anavatanı Türkiye olan papatya bitkisi, insan sağlığı açısından birçok fayda sağlamaktadır. Güçlü bir antidepresan etkisi bulunduğu gibi sinüzit rahatsızlığına karşı kullanılan en etkili ilaçlardan biridir. Günümüzde regl dönemi için kullanılan etkili bir ağrı kesicidir. Papatya bitkisinin için de bulunan tanenler, vitaminler, salisik asitler ve terpenler sayesinde vücudumuza birçok yarar sağlamaktadır. Papatya bitkisinin kullanım şekilleri farklı olsa da genellikle çay şeklinde tüketilerek yararlarından faydalanmaya çalışılmaktadır. Papatya çayının faydalarını genel olarak sıralarsak:

  • Papatya çayı, regl döneminde ki ağrıların daha hafif ilerleyerek yok olmasını ve sindirim sisteminin rahatlamasını sağlamaktadır.
  • Papatya çayı basur rahatsızlığına iyi geldiği için tedavisi için kullanılmaktadır.
  • Papatya çayını boğaz ağrılarının giderilmesi ve ağız yaralarının tedavi edilmesi için gargara şeklinde kullanırsanız kısa sürede geçmesini sağlar.
  • Uykusuzluk problemi olan ve diş ağrısı çeken kişiler için papatya çayı birebir etkilidir.
  • Uyku bozukluklarının tedavi edilmesinde ve kısa sürede düzene girmesinde yardımcı olur.
  • Romatizmal hastalıkların tedavi edilmesinde yardımcıdır.
  • Yemeklerden sonra içilen bir bardak papatya çayı sindirim daha kolay hale gelmesini sağlar.
  • Sabahları meydana gelen mide bulantıların daha hafif geçmesine olanak sağlayarak kısa sürede ortadan kaldırır.
  • Mide kasılmalarının önüne geçer.
  • Kaygı, endişe gibi problemlerin önüne geçerek stresi azaltır.
  • Bağırsak iltihaplanmalarının tedavisinde yardımcı olmaktadır.
  • Sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.
  • Bel ve sırt ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.
  • Bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasına etki sağlar.
  • Soğuk algınlığı, grip, nezle gibi rahatsızlıkların tedavi edilmesinde yardımcı olur.
  • Papatya çayı içeriğinde ki antioksidan etkisi sayesinde vücutta meydana gelen yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.
  • Mikrop kırıcı özelliği bulunmaktadır. Antioksidan özelliği sayesinde yaraların dezenfekte edilmesine yardımcı olur.
  • Papatya çayı saçların parlaklık kazanmasına yardımcı olur. Aynı zamanda saç diplerini de güçlendirmektedir.

Papatya çayı nasıl hazırlanır?

Papatya aktarlarda kolaylıkla bulunabilen bir bitkidir. İyi bir papatya çayı elde etmek için öncelikle çay için kullanacağınız suyu iyice kaynatın. Daha sonra 2-3 yemek kaşığı kurutulmuş papatyayı kaynamış olan suyun üzerine ilave ederek 3-5 dakika demlenmesini sağlayın. Çayınız içmeye hazır.

 

Papatya çayı Nasıl Hazırlanır ? Faydaları Nelerdir ? Kullanıcı Yorumları

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir